Hjem
Hva er floating?
Vanlige spørsmål
Nettbutikk
Oslo
Arendal
Min side
Kontakt
Hjem
Hva er floating?
Vanlige spørsmål
Nettbutikk
Oslo
Arendal
Min side
Kontakt
English text
Er vannet rent?
Ja absolutt!
Vannet blir renset med partikkelfilter som tar alle partikler over 25 μm (0.025mm) 7 ganger mellom hver behandlingstime og totalt 115 ganger i døgnet.
Vannet blir også sterilisert med UV-belysning 7 ganger mellom hver behandlingstime og totalt 115 ganger i døgnet. (Dreper 99.9% av bakterier)
Det blir automatisk tilsatt desinfeksjonsmiddel etter hver kunde. (aktivt oksygen)
Et automatisk måle og doseringssystem holder Ph nivået på 7.3 til en hver tid.
Vannet er med andre ord mye renere enn det du får ut av springen.
Den høye andelen av 26% saltinnhold i flytekaret, rense anlegg, UV sterilisering og desinfeksjonsmidler gjør at ingen bakterier eller virus kan leve i vårt vann.
Det fordamper ca 15 liter vann hvert døgn som blir automatisk erstattet med nytt.
Det er obligatorisk å dusje før flyt.
Hygiene, renslighet og ryddighet?
Vi tar hygiene og renslighet på høyeste alvor, noe du vil oppleve når du besøker oss. Vi åpnet første selvbetjente senter i Arendal i 2018 og har gode rutiner på hygiene og renslighet.
Vi rengjør lokalene en til to ganger om dagen, avhengig av hvor mye kunder det er.
Da skurer vi dusj, toalett, vask, kar, gulv, vegger og møbler med klorvask.
Ting kunder tar på blir vasket med antibakteriell.
Ventilasjonsanlegget skifter ut luften i rommet 18 ganger mellom hver kunde.
Alle som booker hos oss oppretter en brukerprofil. Hvis vi får klager på noen som ikke rydder opp etter seg kan dette føre til utestengelse. Vi tar også stikkprøver.
For at et selvbetjent tilbud skal fungere så må alle bidra, dvs. rydde opp etter seg. Personer som ikke opprettholder dette er heller ikke ønsket som kunde.
Vi vil ha kvalitet fremfor kvantitet!
Er det trygt å flyte i et selvbetjent rom?
Ja, absolutt.
Det har blitt gjennomført over 6000 flyt i våre avdelinger uten én eneste episode av negativ art.
Vannet er bare 30cm dypt, og det er ikke farlig å sovne i karet, som forklart i neste avsnitt.
Det er nød lys i rom/tank og venterom hvis strømmen skulle forsvinne.
Alle elektroniske dørlåser frigjøres hvis strømmen skulle forsvinne.
Det er et sentral brannvarslinganlegg i alle rom.
Alle rom er bygget som individuelle brannceller.
Dørene inn til behandlingsrommene er solide ytterdører som har mekanisk lås.
Ingen andre enn de som skal flyte og personell har anledning til å komme inn i lokalet/gangen. Ytterdøren er låset under hele timen.
Har du en historikk med epilepsi anfall så anbefaler vi ikke at du flyter uten tilsyn.
Alkohol og andre rusmidler er ikke tillatt.
Hva skjer dersom jeg sovner?
Ingenting annet at du sover veldig godt og føler deg opplagt etterpå.
Ettersom du ligger i vann med mye oppdrift så kjenner man ikke press noe sted, og du vil derfor ikke ha behov for å snu deg for å finne en bedre stilling. Hvis dette allikevel skulle skje så våkner du umiddelbart av å få det salte vannet i ansiktet. Det er med andre ord ikke noe å bekymre seg over.
Lys og renseanlegg som går på etter 55 minutter vil også våkne deg når timen i karet er over.
Er det en klaustrofobisk opplevelse?
Nei, ikke i våres spesialbygde tanker.
Det er høyt under taket og tankene er store
(2,4m lang, 1,5m bred og 2,4m høy)
Du kan gå ut av flytekaret når som helst, og et dempet lys vil automatisk gå på.
Du kan sette på stjernehimmel inne i tanken som vil gi deg litt lys og et holdepunkt.
Hvis det fortsatt er for mørkt så kan du også skru på et svakt blått lys inne i tanken.
Klarer jeg å slappe av?
De fleste klarer å slappe av i kroppen, det går mer eller mindre av seg selv når en ligger der å flyter.
Det kan være litt uvant å slappe av i nakken og lene hodet helt tilbake. Det er hodeputer i tanken du kan bruke hvis du foretrekker det.
Utfordringen hos noen få kan være å slappe av mentalt de første gangene. Ettersom du ikke har noen ytre forstyrrelser så kan du få tankekjør. Ved uønsket tankekjør så hjelper det å fokusere på pusten din eller sette på rolig musikk.
Floating blir bare bedre og bedre for hver gang du flyter, da du trener deg opp til å virkelig slappe av og oppnå dyp avspenning. Free your mind.
Er saltet skadelig for hud og hår?
Nei, tvert om! Vi bruker Epsom salt.
Etter en flyt vil du kjenne deg myk i huden, avslappet i muskler og lett i kroppen.
Epsom saltet har mange helse fordeler som du kan lese mer om på siden til
Ullevål kiropraktor Klinikk
Vi anbefaler at du bruker ørepropper som ligger i rommet. Hvis ikke må du skylde ørene godt etterpå for å ikke få knitre lyd i ørene de neste dagene.
Unngå og få salt i øyne da dette er ubehagelig, men ikke farlig.
Ikke klø deg på kroppen, da vil saltet irritere.
Bruk Vaselin vi har i rommet på åpne sår/rift så det ikke svir.
Skulle det svi noe sted på kroppen så gir dette seg etter hvert.
Du får ikke svømmehud av å flyte.
Håret blir ikke bleket av saltet.
Hva gjør jeg når jeg kommer til time?
Senteret er selvbetjent.
Tast kode du fikk på SMS/e-post på kodepanelet ved ytterdøren inn til lokalet.
Møt til tide da adgangskoden din blir deaktivert 10 minutter etter timen har startet, og da kommer du ikke inn.
Når du kommer inn i lokalet så vil det lyse rundt døren til det rommet du har fått tildelt.
Orange lys
= Vent på at rommet skal klargjøres for deg.
Grønt lys
= Du kan gå inn på rommet. Sett utesko igjen i gangen.
Dette er ditt eget private rom hvor det er en dusj, toalett, vask, samt flytekaret.
Les viktig informasjon som henger inne på rommet.
Du starter med å ta en dusj. 10 minutter etter reservert time har startet, så stopper rense anlegget og timen i karet begynner.
Hvor lenge varer en time?
Og kan jeg booke om min time?
Du har rommet i 1 time og 25 minutter
10 minutter til å kle av seg og dusje.
55 minutter i flytekaret
Til slutt 20 minutter til å dusje og kle på seg/stelle seg.
Du vil ved hjelp av lyd og lys skjønne de forskjellige trinnene ila. timen.
Det er viktig at du ikke bruker mer tid enn dette, da det kan komme en ny kunde etter deg til avtalt fast tid.
Du kan enkelt booke om din time på
min side
med brukernavn og passord du fikk i egen e-post når du bestilte timen. OBS: Du kan senest booke om timen 6 timer før den begynner.
Hvilke forberedelser må jeg gjøre?
Du må ta med eget håndkle.
Vi har kroppssåpe, sjampo, balsam, øreplugger, hårføner, sminke fjerner og body lotion.
Du bør ikke spise eller drikke like før du skal flyte. Å være sulten er heller ikke å anbefale. Et lett måltid ca 90 minutter før, og et toalettbesøk like før, kan være lurt.
Du bør ikke barbere deg eller vokse deg samme dag.
Du flyter uten badetøy for å unngå ekstra sensoriske inntrykk.
Kan jeg høre på musikk?
Ja
, det er rolig spa musikk i lokalet og i tanken.
Du kan betjene volumet inne i tanken, og eller skru det helt av.
Du kan også sette på din egen spilleliste via en aux kabel som er i skifterommet.
(Gjelder kun i Oslo)
OBS:
Sjekk på forhånd innstillingene på telefonen for lydavspilling i lydløs/ikke forstyr-modus, slik at dette virker før du legger deg i tanken.
Jeg er lett frysen.
Er det noe jeg kan forberede?
Å flyte rett etter trening
kan
få deg til å bli frysen ettersom musklene dine er varme. Vent en times tid hvis du føler deg varm.
Ikke dusj i for varmt vann før flyt. Dusj gjerne litt kaldere enn vanlig.
Når du ligger i karet så er det viktig at du ligger helt stille. For mye kaving eller bevegelser vil gjøre at det blir vanskelig å finne roen som kan føre til at du blir rastløs og frysen.
Rastløshet og uønsket tankekjør kan få deg til å bli frysen, så fokuser på pusten din og/eller sett på litt rolig spa musikk for å finne roen.
Hvor sensitive vi er til temperaturer kan også ha påvirkning utfra tid på døgnet, dagsform og sinnsstemning.
Du kan tilføre mer varm luft inn i tanken etter eget ønske fra betjeningspanel.
Hva er temperaturen i vannet?
Det er 35.5 grader i våres kar
Temperaturen i vannet skal matche temperaturen i huden din og ikke kroppstemperatur.
Det kan ta noen minutter før kroppen har fullstendig tilpasset seg vannet, så ikke bli rastløs hvis du føler at temperaturen ikke stemmer i starten.
Kan jeg flyte etter trening?
Ja det er en kjempe fin restitusjon!
650Kg med Epsom salt/magnesium hjelper muskler og nerver å slappe av, er smertedempende, reduserer muskel kramper og forbedrer opptak av oksygen.
Hvis du er lett frysen så vent en times tid etter trening til kroppen har fått tilbake normaltemperaturen i musklene.
Kan jeg flyte sammen med noen?
Nei, det er dessverre ikke lov.
Karet og rommet er ikke dimensjonert for 2 personer, men dere kan flyte i hvert deres rom, ettersom de har samme booking tid. Da får dere også 20% rabatt hver.
Du kan heller ikke dele opp timen med noen.
Når flyte timen starter så skal det være stille.
Må du gå før timen er over så vis hensyn med tanke på naboen som ligger i rommet ved siden av.
Er det aldersgrense?
Ja. Hvis du skal gå alene så er aldersgrensen hos oss 18år.
Hvis du går i følge med en myndig i hvert deres rom til samme tid, så er nedre aldersgrense 14 år for å flyte hos oss.
Dyr i lokalet er dessverre ikke tillatt.
Gravid/menstruasjon, kan jeg flyte?
Ja, absolutt.
Det kan være en befriende følelse å slappe av i alle musklene i kroppen som hele tiden jobber litt ekstra når man er gravid,
men
du må selv vurdere hvor mobil du føler deg.
Hvis du lett blir kvalm av å ligge på rygg så anbefaler vi ikke floating før du er ferdig med graviditeten.
Ved menstruasjon gjør du slik du vanligvis ville gjort i et offentlig svømmebasseng.
Selger dere gavekort?
Vi selger gavekort og verdikuponger med rabatterte priser opp mot 40% i
nettbutikken.
Firma og idrettslag kan inngå en bedriftsavtale for fri bruk til 399kr. eks.mva. pr. ansatt.
Se vilkår.
Til slutt, noen nyttige flyte tips:
Bruk engangs ørepropper som ligger i rommet. Påse at de sitter godt i ørene så vann ikke lekker inn.
Ikke dusj i så varmt vann at du blir varm før flyt. Du skal helst være litt kald før du legger deg i karet.
Tørk ansiktet og håret før du legger deg rolig ned i vannet, slik at du ikke får vanndråper i ansiktet.
Unngå å få salt i ansiktet og øyne. Det er ikke farlig, men ubehagelig. Det er veldig salt vann.
Ikke ta deg i ansiktet eller klø deg
på kroppen, da vil saltet irritere og forstyrre deg.
Når renseanlegget stopper og timen begynner, hold hendene i sidene et lite minutt så du blir stabilisert.
Hvis du drifter til en av sidene, ikke dytt i fra. Da vil du ha et evigvarende ping pong spill med deg selv.
Pust rolig, ligg helt stille, og slapp helt av. Det er ikke mulig å få hodet ufrivillig under vann.
Prøv forskjellige stillinger for armene: ved siden av kroppen, ved siden av hodet eller på brystet. Finn en stilling som passer for deg. Det er også hodeputer i tanken som kan være en fin støtte for noen.
Hvis du får uønsket tankekjør, prøv å sette på rolig spa musikk, og eller fokuser på pusten din.
Husk å sette telefonen på lydløs, ingen vibrering, samt dekke til skjermen for lys forstyrrelser.
Husk å ta med håndkle.
Bruk av selvbetjent senter er på eget ansvar.
